স্বাস্থ্যশিশুর প্রোটিন ঘাটতির পাঁচ লক্ষণ, বয়সভেদে দিনে কতটা প্রোটিন দরকার
ভারতের আইসিএমআর-এনআইএনের হিসাবে ২০ কেজি ওজনের পাঁচ বছরের শিশুর দিনে প্রায় ১৯ গ্রাম প্রোটিন লাগে; বারবার ক্ষুধা, দ্রুত ক্লান্তি, ওজন না বাড়া, ঘন ঘন অসুখ ও পেশির দুর্বলতা দেখলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিতে হবে।








