রক্তে শর্করা

ডায়াবেটিসে সকালের নাশতা: প্লেট পদ্ধতিতে সবজি, প্রোটিন আর শস্যের ভাগ

ডায়াবেটিসে কার্বোহাইড্রেট পুরো বাদ না দিয়ে পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ আর প্রোটিন ও আঁশ রাখার পরামর্শ; যুক্তরাষ্ট্রের এনআইডিডিকের প্লেট পদ্ধতিতে নাশতার প্লেট সাজানোর উপায়।