সারা দিন হাতে থাকে, তবু স্বপ্নে স্মার্টফোন আসে না কেন

দিনের বড় অংশ স্মার্টফোনের সঙ্গে কাটলেও ঘুমের স্বপ্নে এই যন্ত্রের উপস্থিতি খুবই কম। স্লিপ অ্যান্ড ড্রিম ডেটাবেইসের তথ্য বিশ্লেষণ করে বিজ্ঞানীরা দেখেছেন, মানুষের স্বপ্নের মাত্র ১ থেকে ৫ শতাংশে স্মার্টফোন বা এ ধরনের প্রযুক্তি থাকে।

১৬ হাজার মানুষের বর্ণনা করা স্বপ্নের সাম্প্রতিক এক বিশ্লেষণে নারীদের স্বপ্নের ৩ দশমিক ৫৫ শতাংশ এবং পুরুষদের ২ দশমিক ৬৯ শতাংশে ফোনের উল্লেখ পাওয়া গেছে। তরুণদের স্বপ্নে বয়স্কদের চেয়ে প্রযুক্তি কিছুটা বেশি এলেও সামগ্রিকভাবে তা খুবই কম।

স্বপ্ন গবেষক ও ডেটাবেইসটির পরিচালক ড. কেলি বুলকলে বলেন, প্রায় সর্বব্যাপী মোবাইল ফোন স্বপ্নে এত কম আসাটা বিস্ময়কর, কারণ সাধারণত জাগ্রত জীবনের অভিজ্ঞতা ও আবেগই স্বপ্নে ফিরে আসে। গবেষকদের একটি ব্যাখ্যা, স্বপ্নে কোনো কিছুর উপস্থিতি নির্ভর করে তার সঙ্গে জড়ানো আবেগের ওপর। ফোন নিজে আবেগের বিষয় নয়, ফোনে যাদের সঙ্গে কথা হয় বা যা দেখা হয়, সেগুলোই আবেগের।

ড. বুলকলের মতে, এ কারণেই স্বপ্নে ফোনের স্বাভাবিক ব্যবহারের চেয়ে ফোন হারিয়ে যাওয়া বা বিকল হওয়ার ঘটনা বেশি দেখা যেতে পারে, কারণ ফোন হারানোর আশঙ্কা মানুষকে বেশি উদ্বিগ্ন করে।

আরেকটি ব্যাখ্যা ‘ক্ষতিপূরণ তত্ত্ব’। লিংকন বিশপ ইউনিভার্সিটির ঘুম ও মস্তিষ্কবিষয়ক বিশেষজ্ঞ অধ্যাপক ক্যারোলিন হোলটনের মতে, দিনের কোনো ঘটনা উদ্বিগ্ন করলেও তা নিয়ে ভাবার সুযোগ না পেলে মস্তিষ্ক ঘুমের মধ্যে তা প্রক্রিয়া করে। কিন্তু যিনি দিনে আট ঘণ্টা কম্পিউটারের সামনে কাটান, স্বপ্নেও তাঁকে একই বিষয়ে ব্যস্ত থাকতে হয় না।

স্বপ্নে ফোন এলেও পর্দায় প্রায়ই অর্থহীন আঁকিবুঁকি দেখা যায়, বই পড়া বা টাইপ করার ক্ষেত্রেও একই হয়। অধ্যাপক হোলটন বলেন, স্বপ্নের সময় মস্তিষ্ক সৃজনশীল ও আবেগনির্ভর হয়ে ওঠে, যুক্তি ও খুঁটিনাটিতে মনোযোগ কমে যায়।

বিজ্ঞানীরা মনে করেন, ঘুমের সময় মস্তিষ্ক স্মৃতি সংরক্ষণ, শেখা ও আবেগ নিয়ন্ত্রণের সংযোগ তৈরি ও পুনর্গঠন করে। স্বপ্ন হয়তো দিনের প্রতিটি খুঁটিনাটি পুনরাবৃত্তির জন্য নয়, বরং বাস্তবতা থেকে খানিক সরে আবেগ ও অভিজ্ঞতা গুছিয়ে নেওয়ার জায়গা। প্রতিবেদনটি আজকের পত্রিকা ডেস্কের।

ছবি: myUpchar / উইকিমিডিয়া কমন্স (CC BY-SA 4.0)

সূত্র: আজকের পত্রিকা