সরাসরিবাজারদর
আটা (প্যাকেটজাত)৫৮—আদা - আমদানিকৃত১৬৭—আদা - দেশী১৫৪—আমন চাল - মাঝারি৫৬—আমন চাল - মোটা৪৮—আমন চাল - সরু৭২—আয়োডিনযুক্ত লবণ (প্যাকেটজাত)৩২—কাঁচা মরিচ২১৮—খামারের মুরগী১৬২—খাসী৯০০—চিনি (দেশী)১৩২—ছোলা - গোটা৮৫—ডিম ফার্ম - লাল৪৭—পেঁয়াজ - দেশী৬০—বোরো চাল - মাঝারি৫৫—বোরো চাল - মোটা৪৭—বোরো চাল - সরু৬৬—মাংসঃ– গরু৭২৯—মুগ ডাল১২২—রসুন - আমদানিকৃত১৯২—রসুন - দেশী১৭৩—সয়াবিন তেল১৬৩—
হালনাগাদ ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৬
ঢাকা২৮°আংশিক মেঘলাআর্দ্রতা ৭৮%বাতাস ৪ কিমি/ঘ

ডিম আর রুটিতেই ঝটপট নাশতার পিজা

রুটি টুকরো করে ডিম, সবজি আর পনিরে মিশিয়ে ফ্রাইপ্যানেই বানানো যায় ডিম-রুটির পিজা; লাগে মাত্র কয়েক মিনিট।

প্রতিদিন সকালে ডিম আর রুটি খেতে একঘেয়ে লাগলে এই দুই উপকরণেই বানানো যায় ডিম-রুটির পিজা। রুটি, ডিম, সবজি আর পনির দিয়ে তৈরি খাবারটি সহজ, আর শিশুদের নাশতায়ও বৈচিত্র্য আনে।

উপকরণ: ডিম ৩টি, রুটি ৩টি, টমেটো কুচি ২টি, পেঁয়াজ কুচি, ক্যাপসিকাম কুচি, পনির পরিমাণমতো, ধনেপাতা কুচি, গোলমরিচ গুঁড়া, অরিগানো, চিলি ফ্লেক্স, লবণ ও বাটার পরিমাণমতো। চাইলে সামান্য গাজর কুচিও দেওয়া যায়।

প্রথমে একটি পাত্রে ডিম ফেটিয়ে নিন। রুটিগুলো ছোট টুকরো করে ডিমে দিয়ে ভালোভাবে মেশান। এরপর পেঁয়াজ, টমেটো, ক্যাপসিকাম, ধনেপাতা, লবণ ও সামান্য গোলমরিচ গুঁড়া দিয়ে আবার মেশান।

ফ্রাইপ্যানে বাটার গরম করে মিশ্রণটি ঢেলে সমানভাবে ছড়িয়ে দিন। একেবারে কম আঁচে ঢাকনা দিয়ে ৩-৪ মিনিট রান্না করে সাবধানে উল্টে দিন।

ওপরে টমেটো সস ছড়িয়ে পনির, পেঁয়াজ, ক্যাপসিকাম ও টমেটো কুচি সাজান। আবার পনির ছড়িয়ে অরিগানো ও চিলি ফ্লেক্স দিয়ে ঢেকে আরও ২ মিনিট হালকা আঁচে রাখুন।

পনির গলে গেলে নামিয়ে পিজার মতো ত্রিভুজ আকারে কেটে গরম গরম পরিবেশন করুন।

সূত্র: বাংলা ট্রিবিউন

বাংলা ট্রিবিউনসূত্র

রান্নাবান্না

সম্পর্কিত খবর

রান্নাবান্না

সাত পদ থেকে বিশ পদ: বদলাচ্ছে কাশ্মীরের ছয় শতকের বিয়ের ভোজ ওয়াজওয়ান

চতুর্দশ শতকে মধ্য এশিয়া থেকে আসা খাসির মাংসের রাজকীয় ভোজ ওয়াজওয়ানে এখন প্রায় ২০টি পদ; কাঠের হাতুড়িতে মাংস পেটানো আর ধীর আঁচে রান্নার কৌশল অবশ্য বদলায়নি।

একাত্তর টিভি৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৬২ মিনিটের পড়া
রান্নাবান্না

ফ্রিজে শক্ত হয়ে যাওয়া পনির নরম করুন হালকা গরম পানিতে, টাটকা রাখুন পানিভরা কৌটায়

ফ্রিজের ঠান্ডায় আর্দ্রতা হারিয়ে শক্ত হয়ে যাওয়া পনির ১০ থেকে ১৫ মিনিট হালকা গরম পানিতে ডুবিয়ে রাখলে আবার নরম হয়; ঠান্ডা পানিভরা এয়ারটাইট কৌটায় রেখে প্রতিদিন পানি বদলালে ২-৩ দিন টাটকা থাকে, লিখেছে এই সময়।

এই সময়৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৬১ মিনিটের পড়া
স্বাস্থ্য

ডায়াবেটিসে সকালের নাশতা: প্লেট পদ্ধতিতে সবজি, প্রোটিন আর শস্যের ভাগ

ডায়াবেটিসে কার্বোহাইড্রেট পুরো বাদ না দিয়ে পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ আর প্রোটিন ও আঁশ রাখার পরামর্শ; যুক্তরাষ্ট্রের এনআইডিডিকের প্লেট পদ্ধতিতে নাশতার প্লেট সাজানোর উপায়।

আমার দেশ৩০ সেপ্টেম্বর ২০২৬২ মিনিটের পড়া

মন্তব্য

(০)