স্বাস্থ্যবিটরুটের প্রাকৃতিক নাইট্রেট: রক্তচাপ, রক্তসঞ্চালন ও শরীরচর্চায় সম্ভাব্য উপকার
বিটরুটের প্রাকৃতিক নাইট্রেট শরীরে নাইট্রিক অক্সাইড তৈরিতে ভূমিকা রাখে, যা রক্তপ্রবাহ ও রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক হতে পারে; তবে কোনো একটি খাবার সুস্বাস্থ্যের নিশ্চয়তা দেয় না, সুষম খাদ্যতালিকার অংশ হিসেবেই এটি খাওয়া উচিত।