টাকা, ক্ষমতা আর ভোগবিলাসেই জীবনের তৃপ্তি, আধুনিক যুগে এই ধারণা মানুষের মনে গেঁথে দেওয়া হয়েছে। কিন্তু বাস্তবে মানুষ যত বেশি বস্তুগত অর্জনের পেছনে ছুটছে, তার একাকীত্ব আর বিষাদ ততই বাড়ছে। ইসলাম সুখকে দেখে অন্যভাবে: ক্ষণিকের উচ্ছ্বাস নয়, হৃদয়ের গভীর প্রশান্তি ও স্থিরতা হিসেবে।
প্রথম আলোর ধর্ম ডেস্কের লেখায় বলা হয়েছে, মাথাপিছু আয় ও বৈষয়িক স্বাচ্ছন্দ্য দ্বিগুণের বেশি বাড়লেও মানুষের সামগ্রিক সুখের মাত্রা বাড়েনি, বরং হতাশা ও বিষণ্নতা বেড়েছে। মহানবী (সা.) এক বাক্যে বলেছেন, প্রচুর ধন-সম্পদ থাকলেই মানুষ ধনী হয় না, প্রকৃত ধনী সে, যার অন্তর ধনী (সহিহ বুখারি, হাদিস: ৬৪৪৬)।
কোরআনে বলা হয়েছে, আল্লাহর স্মরণেই অন্তর প্রশান্তি লাভ করে (সুরা আর-রাদ, আয়াত: ২৮)। রাসুল (সা.) এর সঙ্গে যোগ করেছেন অল্পে তুষ্টির কথা: সে-ই সফল, যে ইসলাম গ্রহণ করেছে, প্রয়োজনমাফিক রিজিক পেয়েছে এবং আল্লাহ যা দিয়েছেন তাতে সন্তুষ্ট থেকেছে (সহিহ মুসলিম, হাদিস: ১০৫৪)। বিশ্বাসী মানুষের কাছে এই পৃথিবী শেষ ঠিকানা নয়, পরীক্ষার জায়গা।
লেখাটি সুখী হওয়ার তিনটি উপায় দেখিয়েছে, যেখানে গবেষণার ফল আর ইসলামের শিক্ষা একই কথা বলে। প্রথমটি অন্যের সঙ্গে তুলনা বন্ধ করা। মনোবিজ্ঞানী সোনিয়া লিউবোমিরস্কির গবেষণায় দেখা গেছে, নিজের প্রাপ্তির চেয়ে অন্যের অর্জনের দিকে বেশি তাকালে মানুষের সুখ হারিয়ে যায়। কোরআনেও অন্যকে দেওয়া পার্থিব জাঁকজমকের দিকে দৃষ্টি প্রসারিত না করতে বলা হয়েছে (সুরা তাহা, আয়াত: ১৩১)।
দ্বিতীয়টি হাসিমুখ ও আন্তরিক সম্পর্ক। এড ডিনার ও রবার্ট বিশ্বাস-ডিনারের গবেষণা বলছে, মানুষের সঙ্গে আন্তরিক সম্পর্ক আর মুখে মৃদু হাসি মানসিক অবসাদ কমাতে ভূমিকা রাখে। মহানবী (সা.) এই আচরণকে ইবাদতের অংশ করে বলেছেন, ভাইয়ের সামনে হাসিমুখ একটি সদকা (সুনানে তিরমিজি, হাদিস: ১৯৫৬)।
তৃতীয়টি কৃতজ্ঞতা ও পরোপকার। বিজ্ঞানী রবার্ট ইমন্সের মতে, নিয়মিত কৃতজ্ঞতা প্রকাশ শারীরিক ও মানসিক সুস্থতা বাড়ায়। কোরআনে আল্লাহ বলেছেন, কৃতজ্ঞ হলে তিনি বাড়িয়ে দেবেন (সুরা ইবরাহিম, আয়াত: ৭)। নিঃস্বার্থভাবে অন্যকে সাহায্য করাকেও ইসলাম মানুষের শ্রেষ্ঠ গুণ বলেছে।
বিপদে মুমিন কেন ভেঙে পড়ে না, তার উত্তরও হাদিসে আছে। মহানবী (সা.) বলেছেন, মুমিনের প্রতিটি বিষয়ই কল্যাণকর: সুখে সে কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করে, বিপদে ধৈর্য ধরে, দুটোই তার জন্য মঙ্গলজনক (সহিহ মুসলিম, হাদিস: ২৯৯৯)। লেখাটি প্রথম আলোর ধর্ম ডেস্কের।
ছবি: অজ্ঞাত লিপিকার / উইকিমিডিয়া কমন্স (পাবলিক ডোমেইন)
সূত্র: প্রথম আলো
মন্তব্য
(০)