স্বাস্থ্যদিনে ১০ হাজার কদম হাঁটতেই হবে, এমন প্রমাণ নেই; সাত হাজারেই বড় উপকার, বলছে গবেষণা
ল্যানসেট পাবলিক হেলথের ৫৭ গবেষণার পর্যালোচনায় দিনে দুই হাজারের বদলে সাত হাজার কদম হাঁটার সঙ্গে অকালমৃত্যুর ঝুঁকি ৪৭ শতাংশ কম থাকার সম্পর্ক মিলেছে; হাঁটার গতিও গুরুত্বপূর্ণ।