আপনি যদি সুস্থ থাকতে চান তবে শীঘ্রই আপনার ডায়েটে কিসমিস অন্তর্ভুক্ত করুন। প্রত্যেকেরই প্রতিদিন সীমিত পরিমাণে কিসমিস খাওয়া উচিত। এটি স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। কিসমিস খাওয়ার...
বসতবাড়িতে সবজি চাষ সুস্থ থাকি বারো মাস” দেহের পুষ্টির চাহিদা পূরনের জন্য এবং শরীরকে সুস্থ ও সবল রাখার জন্য আমরা প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় প্রচুর সবজি রাখি। বাংলাদেশে...
নখ ত্বকের অংশ। এটি প্রত্যেক মানুষকে সৌন্দর্য বাড়াতে সাহায্য করে। আবার এই নখ দেখেই বোঝা যায় আপনি কতটা সুস্থ আছেন। প্রাচীনকালে চিকিৎসকেরা নখ দেখেই বলে দিতে...
পানির অপর নাম ‘জীবন’। পানি ছাড়া এক মুহূর্ত চলে না। অতি প্রয়োজনীয় এই পানির সঙ্গে প্রতিদিন অন্তত একবার করে মধু মিশিয়ে পান করতে পারলেও তা আমাদের...
শরীরের অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দুটি অঙ্গ—কিডনি। নিরন্তর কিডনির মধ্য দিয়ে শরীরের রক্ত প্রবাহিত হয় ও তার মধ্য থেকে বর্জ্য পদার্থ পৃথক করে প্রস্রাবের মাধ্যমে বের করে দেওয়া...
শুধু বয়স্করাই নয় কিশোর-কিশোরীরা করোনাভাইরাসে আক্রান্ত হলেও পরবর্তীতে তাদের মধ্যে বিভিন্ন ধরনের শারীরিক জটিলতা দেখা যায় করোনাভাইরাস থেকে মুক্তি পেলেও এর ক্ষতিগুলো সহজে পূরণ হয় না।...
পানির অপর নাম ‘জীবন’। পানি ছাড়া এক মুহূর্ত চলে না। অতি প্রয়োজনীয় এই পানির সঙ্গে প্রতিদিন অন্তত একবার করে মধু মিশিয়ে পান করতে পারলেও তা আমাদের...
মুফতি আসিম নাজিব: সুস্থ ও অসুস্থতা আল্লাহর পক্ষ থেকে। সুস্থতা আল্লাহর তাআলার বড় নেয়ামত। অসুস্থতা তার পক্ষ থেকে পরীক্ষা। সুস্থতায় শোকর আদায় করতে হয়। আর অসুস্থতায়...
মানব শরীরের জন্য ফলের গুরুত্ব অপরিসীম। তাই সুস্থ থাকতে ফল খাওয়া অনেক জরুরী। ওজন কমানো থেকে এনার্জি বাড়ানো সবকিছুতেই ডায়েচ চার্টে সবার উপরে থাকবে ফল। কিন্তু...
শীত এলে নানা রকমের রোগ দেখা দেয়। তাই শীতে সুস্থ থাকতে কার্যকরী ৫টি ভেষজ খাবার খান। জেনে নিন এই খাবার সম্পর্কে।
সর্বশেষ মন্তব্য