ওজন বেড়ে গেছে? চট করে ভাত রুটি খাওয়া ছেড়ে দিয়ে তিন বেলা শুধু শাক সবজির ডায়েট সাজিয়ে নিলেন। কিন্তু ঠিক করলেন কি? অতিরিক্ত সবজি খাওয়াও কিন্তু...
বিপদ-আপদ মানুষের নিত্যসঙ্গী। বিপদ বলে-কয়ে আসে না।কখন কার ওপর সমস্যা, দুর্বিপাক নেমে আসে তা কেউ জানে না। স্বাভাবিকত বিপদ বা সঙ্কটে পড়লে মানুষ হতবিহ্বল হয়ে যায়।...
নানা উৎসব আয়োজনে বেশি খাওয়ার রেওয়াজ বাঙালির ঐতিহ্যগত। বেশি তো খাওয়া হচ্ছেই, তার উপর খাওয়া হচ্ছে অস্বাস্থ্যকর যত খাবার। যার ফলে স্বাস্থ্য ঝুঁকিতে পড়ে যাচ্ছে আমাদের...
শরীর সুস্থ রাখতে শাক-সবজি খাওয়ার বিকল্প নেই। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় সবজি রাখা জরুরি। একেক সবজি থেকে ভিন্ন ভিন্ন পুষ্টিগুণ মেলে। আর তাই তো স্বাস্থ্য সচেতনরা অবশ্যই...
উসামা (রা.) থেকে বর্ণিত, একদিন নবী (সা.) মদিনার সুউচ্চ এক অট্টালিকার ওপর আরোহণ করে বলেন, ‘আমি যা কিছু দেখি তোমরা কি তা দেখছ? আমি তোমাদের ঘরের...
বিপদ-আপদ মানুষের নিত্যসঙ্গী। বিপদ বলে-কয়ে আসে না।কখন কার ওপর সমস্যা, দুর্বিপাক নেমে আসে তা কেউ জানে না। স্বাভাবিকত বিপদ বা সঙ্কটে পড়লে মানুষ হতবিহ্বল হয়ে যায়।...
সাইফুল ইসলাম সুমন তিন অক্ষরের ছোট্ট একটি শব্দ বিপদ। কিন্তু এর গভীরতা অনেক। এ শব্দটির সঙ্গে ছোট-বড় সবাই পরিচিত। প্রাপ্তবয়স্ক এমন কেউ নেই, যে বলবে- আমি...
পেঁপের অনেক স্বাস্থ্যগুণ আছে। হাজারও সমস্যার সমাধান ঘটায় এই ফলটি। কাঁচা ও পাকা দুই অবস্থাতেই পেঁপে খাওয়া যায়। পেঁপেতে থাকে কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন, ফোলেট, ভিটামিন এ, ম্যাগনেসিয়াম,...
আগে গ্রামের প্রায় সব বাড়ির সীমানায় কয়েকটা করে নারকেলগাছ দেখা যেত। এখন অবশ্য দৃশ্যপট অনেকটা বদলে গেছে। গ্রামেও লেগেছে শহুরে ‘আধুনিকতা’র ছোঁয়া। কোনো কোনো গ্রামে তো...
লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে সাত লাখ টন কম সংগ্রহ করে এবারের মতো বোরো সংগ্রহে ইস্তফা দিয়েছে খাদ্য মন্ত্রণালয়। সংগ্রহের সময়কাল ১৫ দিন বাড়িয়েও খুব একটা লাভ হয়নি। তাই...
সর্বশেষ মন্তব্য